Enkelklachten
Heb jij last van enkelklachten en wil je snel weer pijnvrij bewegen? Bij Fysiotherapie Sjaak Jansen begrijpen we hoe beperkend en vervelend enkelklachten kunnen zijn. Onze ervaren fysiotherapeuten staan klaar om je te helpen bij het herstel van je enkel.
Ervaar je enkelklachten?
Enkelklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals een verzwikking, een verstuiking, een gescheurde enkelband, botbreuk, ontsteking, artrose of zelfs een klapvoet. Het is essentieel om de juiste diagnose te stellen om een passend behandelplan op te stellen. Neem daarom contact met ons op bij enkelklachten en ontdek hoe wij jou kunnen helpen.
Fysiotherapie Doetinchem Fysiotherapie Zieuwent Fysiotherapie Ruurlo
Hoe kan fysiotherapie helpen bij pijn aan de enkel?
Meestal wordt enkelpijn veroorzaakt door een onnatuurlijke beweging, zoals het verkeerd neerzetten van de voet of lopen op een schuine ondergrond. Enkelklachten kunnen variëren, waaronder verzwikking, verstuiking, gescheurde enkelbanden of botbreuken. De symptomen van enkelklachten variëren afhankelijk van de oorzaak. Naast pijn kun je last hebben van zwelling, bloeduitstorting, een rode huid rond de enkel of een onnatuurlijke stand van de voet ten opzichte van het been. Terwijl sommige enkelklachten vanzelf overgaan met rust, kan fysiotherapie nodig zijn als het herstel moeizaam verloopt. Wij stellen een op maat gemaakt behandelplan op om jou te helpen.
Welke veel voorkomende enkelklachten zijn er?
Verstuikingen
Enkelblessures
Enkelblessures
Variërend van kneuzingen en kleine verwondingen tot ernstige letsels zoals fracturen. Achillespeesproblemen
Achillespeesproblemen
Dit omvat aandoeningen zoals achillespeesontsteking (tendinitis) of een gescheurde achillespees, wat pijn in de hiel en de achterkant van de enkel kan veroorzaken. Enkelfracturen
Enkelfracturen
Breuken in de enkel die kunnen optreden als gevolg van letsel of trauma. Enkelartrose
Enkelartrose
Slijtage van het kraakbeen in het enkelgewricht, wat kan leiden tot pijn en stijfheid, vergelijkbaar met andere vormen van artrose. Fasciitis plantaris (hielspoor)
Fasciitis plantaris (hielspoor)
Ontsteking van de fascia (bindweefsel) in de voetboog, wat pijn kan veroorzaken, vooral rondom de hiel, vooral bij langdurig lopen of staan. Enkelimpingement (inklemming)
Enkelimpingement (inklemming)
Overmatige wrijving in het enkelgewricht die pijn kan veroorzaken, met name bij bepaalde bewegingen. Gebroken enkelbotjes
Gebroken enkelbotjes
Dit kan verschillende botten in de enkel betreffen, zoals het scheenbeen, kuitbeen, of de voetwortelbotjes in de voet. Dit kan worden veroorzaakt door een trauma of door overbelasting (stressfractuur). Tarsale tunnel syndroom
Tarsale tunnel syndroom
Vergelijkbaar met het carpaal tunnelsyndroom in de pols, maar het betreft de enkel, waar zenuwen bekneld kunnen raken. Tarsale tunnel syndroom
Tarsale tunnel syndroom
Vergelijkbaar met het carpaal tunnelsyndroom in de pols, maar het betreft de enkel, waar zenuwen bekneld kunnen raken. Enkelinstabiliteit
Enkelinstabiliteit
Herhaalde verstuikingen of letsel kunnen leiden tot chronische instabiliteit van de enkel.Maak direct een afspraak
We starten met een intakegesprek om de klachten in kaart te brengen en de enkel te onderzoeken. Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelplan op maat op. Samen gaan we aan de slag met specifieke enkeloefeningen, waarbij we werken aan het verbeteren van je balans, mobiliteit en kracht.
Het vermijden van overmatige belasting, het dragen van geschikt schoeisel en het uitvoeren van enkelversterkende oefeningen kunnen helpen bij het voorkomen van enkelklachten.
Neem contact op met onze hoofdvestiging in Zieuwent op 0544-352423 of gebruik het onderstaande contactformulier. Wij helpen je graag.
Contactgegevens
Openingstijden
| Maandag | 8:00 - 20:30 uur |
| Dinsdag | 8:00 - 19:00 uur |
| Woensdag | 8:00 - 19:00 uur |
| Donderdag | 8:00 - 19:00 uur |
| Vrijdag | 8:00 - 19:00 uur |
Neem contact met ons op via onderstaand contactformulier.